雨で散歩ができなくても
毎朝友達とマリンパークに
散歩に出かける父。
雨続きで出れてないと
もう行かなくなる性格なので
心配してましたが
フットフィットをすごく
気に入っていて
足が楽だと毎日言ってます。
ひとつ気分がいいことがあると
もうひとつやる気になるもので
なんかやってるみたいです。
時代劇専門チャンネルで
やってる
ごぼう先生の体操があるんです。
椅子に座ったままできるやつで
ごぼう先生は若いですが
一緒にやってくれるのが
時代劇界のレジェンド
5万回斬られた男 福本清三さん
なのでこれまたリアルに
ゆっくり気楽にできる体操。
3分やし。
時代劇好きな私も
いつも斬られ役の福本さんは
知っていて
元気でいてくれて嬉しい(笑)
時代劇専門チャンネルを
わざわざ見てる方は
みんな知ってるから
ナイスなキャスティングですね。
フットフィットに三浦雄一郎さんも
ナイスですね！
↑これやとなかなか80歳は
健康になるイメージできないし
同じものとも思わないかもしれない。
どの世代にも響くようになってる。
さすが。
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