ダイエット
また太ったので
ランドマークタワーから
飛ぶかダイエットするか
迷ってダイエットにしました。
誰！？
またか…って言うたの！
大丈夫。
エッグスンシングス？
エッグスシングスン？
でパンケーキに誓ってきたから。
別人になってまた来るわって。
で、
嗜好品を減らします。
やめません 減らします…。
それと
サロンでお客様達の
良い結果が出てるので
キャビラジとよもぎ蒸しを
しています。
よもぎ蒸しを
2.3日に1回、
キャビラジは4.5日に1回。
よもぎ蒸しはいいけど
キャビラジは
自分でするのは
全く気持ちよくないですわ。
で、テレビを見ながらリファで
なんちゃって筋膜リリースをする。
運動はしない。
食事は制限はしないけど
無制限にしすぎない。
年末まで頑張る。
痩せたらほめてください(笑)
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